去东南亚最喜欢什么呢？是阳光？还是沙滩？是海鲜大餐？还是比基尼美女？亦或是重口味的人妖？哈哈，小编是最喜欢泰国的美食的。重口味的咖喱虾，小清新的甜食小吃，这些都是让小编对泰国念念不忘，去了还想再去的理由。今天，给大家介绍的是一道特别好吃又好做的美食—泰式黄咖喱炒蚬子的做法。食材都是很常见，可以在海鲜

这是一个真实的故事，就发生在今天，这个故事让我对很多事情都有了新的看法。由于我闺女特别喜欢吃土豆丝，但是不能吃辣，所以几乎每隔一天都会做个清炒土豆丝，但是作为大人，一直吃清炒土豆丝肯定会很腻的但是孩子又喜欢吃，怎样在孩子喜欢吃的前提下让我们也能换个新的口味呢？这个就是大胆的去尝试了：闺女在打开“下饭

鱿鱼的营养价值是非常的高的，也是非常受大家喜欢的，但是人们往往有这样的担心，吃多了鱿鱼是不是对身体非常的不好的，怕鱿鱼胆固醇高,其实不是这样的，只要吃对路胆固醇还能往下掉？下面就这个问题给大家简单的讲解一下吧，希望对大家有所帮助。首先，鱿鱼究竟含有多少胆固醇呢?不同的品种肯定稍有差异。中国食物成分表

市场买来鱿鱼圆筒切条切好后开锅3分钟捞出洗净装盘可以根据自己喜欢的样式摆盘起锅烧油加入盐葱姜蒜花椒八角至金黄色浇在备好的鱿鱼圈上即可一道即美味又简单鱿鱼圈做好了

蒜苗炒牛肉用料蒜苗10根；牛里脊300g；小米椒4颗；蒜末4瓣；豆瓣酱一勺；孜然粉半勺；蚝油1/3勺；料酒1/3勺；盐适量；酱油1/3勺做法牛肉切丝后拌入做好了的酱汁（料酒、盐、酱油、蚝油拌匀）腌制10-15分钟。热锅下油，将牛肉炒香后盛出。锅里放油后让入蒜苗炒香，再放入小米椒。再放入炒好的牛肉丝，

冬菜炒莴笋，清淡爽口，既营养又健康。不知道你们对于食物有什么要求吗？小编觉得生活中吃的食物，应该好吃又健康的食物是最好的。因为我们不仅每天吃得饱饱，而且还可以吃得好，吃得健康。只有这样，我们才能有一个好心情和好身体去面对每一天。我们在生活中大多数都在用相同的成分以不同的方式制成不同的口味。今天想要给

白果羊肉粥原料：白果10～15克，羊腰子1个，羊肉、粳米各50克，葱白3克。做法：1.将羊腰子洗净，去臊腺脂膜，切成细丁。2.葱白洗净切成细节；羊肉洗净；白果、粳米淘净。3.将所有材料一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。

重庆的美食嘿么多，今天我们就来说一说重庆奉节的那些美食吧！喜欢的小伙伴们不要错过了哟~盬子鸡奉节民间美食盬子鸡的烹制工具很奇巧，圆柱体形，中间有些凸出，很像乐器中的“鼓”，名字叫“盬(gǔ，音古)子”。美食盬子鸡的主料是乡下土鸡整只，合着宰成小坨的老腊肉，当然有腊猪蹄膀加进去再好不过了，配料菜为农户

很多人不喜欢吃咸菜，觉得咸菜中盐份超标，吃了对身体不好，其实榨菜也有一定的营养，榨菜中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，维生素，脂肪，铁以及胡萝卜素，具有开胃消食的作用。今天我们分享一道榨菜香菇炒肉丝的家常做法，主料为榨菜，里脊肉和香菇等，配上葱姜蒜制作而成，既营养又美味。首先我们准备一下食材，里脊肉2

批量预制：1.新鲜猪头30只用细流水冲洗干净，捞出沥干水分，用花椒盐抹匀表面（10斤猪头需要1斤花椒盐），然后码入大缸中（10只猪头腌一缸），无需封口，放于阴凉处腌制10天。腌制过程中猪头会自然出水，与花椒盐混合成盐水浸没下面的猪头，所以在腌制的第5天或第6天，要将上面的猪肉翻到底下，使其入味均匀。