干锅腊味笋 :荤素搭配,营养丰富,好吃不腻,值得一尝

发布时间:2024-09-22 09:56:44 浏览量:100


好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编为大家带来的这道美食每年过春节是家家户户桌上的美食,荤素搭配,营养丰富,好吃不腻,值得一尝,它就是——干锅青笋腊肉。

如今,随着生活水平的不断提高,腊肉的食用方式也更加的丰富了,有蒸的,炸的,煮的,各种新式的菜肴不断被创造出来。腊肉不仅提供了我们所需的营养,也丰富我们的餐桌,今天在这里,小编就为大家推荐一道新式的菜肴:干锅青笋腊肉。

用料准备

美食名称:干锅青笋腊肉

主料:腊肉800克 莴笋 1根

配料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、干木耳、老抽、黄酒、香油、青红辣椒、食用油

干锅青笋腊肉的制作步骤

第一步:清洗腊肉,最好将腊肉表皮整体过火烧,烧去残存的毛发。烧至泛黑,然后水洗或用刀将表面刮干净,透出蜡黄色的肉为最佳,然后将腊肉切片,装盘备用。莴笋清除表皮,切成薄片;青红辣椒切成菱形块状;生姜、大蒜切薄片;干木耳放入温水中发泡20分钟左右,然后,摘掉根部,清洗干净备用。

第二步:锅中放入少许油,中火加热,放入切好的肉片,煸炒。3-5分钟。炒出腊肉中的油分为佳。然后将腊肉盛好,沥干油份备用。

第三步:起火热锅,加入少量的油,将葱段、生姜片、大蒜片入锅煸炒爆香,炒出香味后,加入豆瓣酱继续煸炒。直到炒出红油。然后放入泡好的干木耳和切好的莴笋片,继续翻炒。5分钟左右。

第四步:在炒好的莴笋片中加入少量黄酒盒生抽调味上色。继续翻炒3-5分钟。待莴笋片刚熟之时,加入沥干油水的腊肉翻炒,加入切好的辣椒片。略微翻炒,然后装锅盛好。最后加上一点芝麻油或者芝麻,要食用时加热干锅即可。

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